Stress- en spanningsklachten en hiermee samenhangende fysieke klachten, zoals rugpijn of nekklachten,  zijn de grootste reden van verzuim op het werk. Door de hele dag in het hoofd bezig te zijn, heb je het gevoel altijd ‘aan’ te staan. Hierdoor komt het lichaam niet aan ontspannen toe, waardoor het niet kan herstellen.

Verschillende factoren kunnen hierin meespelen. Naast werkomstandigheden (denk aan  werkdruk, negatieve sfeer of conflicten met collega’s), kan ook de situatie thuis (denk aan mantelzorg, huwelijksproblemen, schulden, rouwverwerking) de balans tussen werk en privé verstoren waardoor spanningsklachten op de loer liggen.

Als werkgever heb je baat bij gezonde werknemers die goed in hun vel zitten. Psychosomatische therapie en ook runningtherapie kan jouw werknemer helpen  te leren omgaan met stress en piekeren, zodat steeds terugkerende fysieke klachten die samenhangen met spanning duurzamer verholpen worden.

Wil je meer weten over een traject op maat of heb je andere vragen, neem gerust contact op.