Graag maak ik in mijn behandelingen gebruik van de natuur.
De natuur onthaast, geeft rust en ruimte en brengt je meer in het nu.

Doordat je zelf in beweging bent, komt er ook meer beweging in datgene wat je bezig houdt. 
Wat vast lijkt te zitten in je hoofd en lijf, krijgt ruimte en komt los.
De natuur zit vol met metaforen en alles wat je kunt zien, horen, ruiken of voelen kan symbool staan voor situaties in je leven.
We kunnen er letterlijk en figuurlijk even bij stilstaan.
Door middel van gerichte oefeningen en werkvormen, laat ik je ervaren wat er in jouw lijf gebeurt. 
Het bewust worden van jouw gevoel, geeft inzicht in jouw handelen en denken.
Door z’n diversiteit heeft de natuur altijd iets te bieden dat aansluit bij jouw thema. We kunnen dit wandelend, joggend of zelfs fietsend doen.

Een andere vorm van buitentherapie is runningtherapie.