Bij praktijk InterActie bied ik je de mogelijkheid aan om door middel van een cursus of training in een kleine groep (minimaal 4 en maximaal 8) te leren, ervaren en groeien. Hieronder kun je zien voor welke cursus of training je je kunt aanmelden (info@praktijk-interactie.nl).
Van PRIKKELS naar RUST
Gedachten, to-do lijstjes, druk in m’n hoofd, het overzicht kwijt.
Mijn lijf protesteert, moe, ik kom tot niks..
Ik wil gewoon RUST!!
Herkenbaar?
Wil je graag inzichten krijgen en daarmee aan de slag kunnen? Niet alleen praten en luisteren, maar vooral veel doen en ervaren. Niet alleen bezig zijn vanuit je hoofd, maar ook vanuit je lijf.
Gun je jezelf rust?
Kom het ervaren en meld je aan voor deze cursus van 2 avonden.
Wanneer
Maandag 15 september 2025 19:00-21:00
Maandag 22 september 2025 19:00-21:00
Waar Centrum MENS, Kerkstraat 88 in Weert
Kosten 120 euro per persoon
Voor wie Iedereen die verlangt naar meer rust in hoofd en lijf
Hoe In een groep van maximaal 8 personen
Door wie Désirée Rouleaux en Susan Nabuurs
BURN OUT? En nu?!
Wil je samen met anderen aan de slag om te kijken hoe je
om kunt gaan met een burn-out?
Meld je dan aan voor deze cursus in 6 delen. We gaan in een kleine groep (max 8 personen) aan de slag, zowel binnen als buiten, om beter zicht te krijgen op wat een burn-out voor jou betekent en hoe je weer richting kunt geven aan je eigen leven.
Kom het ervaren en schrijf je in!
Wanneer
Bij voldoende aanmeldingen
Waar Centrum MENS en in het bos
Kosten 300 euro per persoon
Voor wie Iedereen die graag verder wil tijdens of na een burn out
Hoe Veel praktijk, aangevuld met theorie
Door wie
Désirée Rouleaux (www.psychosomatiek-energiek.nl) en
Susan Nabuurs (www.praktijk-interactie.nl)
Workshop ADEM
Feit is dat we in onze huidige wereld algemeen gezien te veel ademen; te snel, te diep, te oppervlakkig, onregelmatig of door de mond. Vaak een ingesleten patroon als gevolg van drukte, spanning, een ziekte of een traumatische gebeurtenis. En veel ademen is lang niet altijd functioneel. We denken misschien dat meer zuurstof binnen krijgen goed is, maar niets is minder waar!
Leer in deze cursus hoe dat zit met zuurstof inademen, wat disfunctioneel ademen is en hoe je kunt leren om minder te ademen.
Wanneer Vrijdag 12 september 10.00u-12.00u
Waar Centrum MENS, Kerkstraat 88 in Weert
Kosten 55 euro per persoon
Voor wie Iedereen die meer inzicht wil in de (eigen) adem
Hoe In een groep van maximaal 8 personen
Door wie Ellen Schouten en Susan Nabuurs
Training ADEM
Heb je meegedaan aan de ademworkshop en wil je meer?
In deze verdiepende training van 4 weken duiken we samen dieper in jouw adem. Je leert niet alleen hoe je ademt, maar vooral hoe je je adem bewust kunt gebruiken – in het dagelijks leven, tijdens werk, sport en momenten van stress of rust.
In een kleine groep van maximaal 8 personen gaan we 4 weken aan de slag. De training duurt steeds 1,5 uur en kan zowel binnen als buiten plaatsvinden.
Voor wie?
Voor iedereen die meer rust, energie en regie wil ervaren – gewoon door bewuster te ademen.
Deze training wordt gegeven door Ellen Schouten en Susan Nabuurs-Hermans
Deze training start bij voldoende aanmeldingen.
Kosten: 200 per persoon
Lekker in je VEL
In 4 weken leer je hoe je je mentaal en fysiek goed kunt voelen. Er wordt ingegaan op rust, beweging, voeding en verbondenheid.
Deze training is nog in ontwikkeling.
